Het begrijpen van het microbioom

De huid herbergt miljoenen essentiële micro-organismen, onzichtbaar voor ons menselijk blote oog, maar van vitaal belang voor onze gezondheid. Vaak aangeduid als het huidmicrobioom of de huidflora, bepaalt dit microbioom van bacteriën, bacteriofagen, schimmels, protozoa en virussen die op het lichaam leven de gezondheid van je huid.

Een stabiel huidmicrobioom

Wanneer het huidmicrobioom in balans is, ziet de huid er gezond uit en voelt het ook zo aan. Het kan echter uit balans geraken wanneer er meer schadelijke bacteriën zijn dan nuttige bacteriën, wat kan leiden tot huidproblemen zoals overgevoeligheid, acne en puistjes, verminderde elasticiteit en vroegtijdige veroudering zoals rimpels en fijne lijntjes. Meer ernstige aandoeningen zoals psoriasis en eczeem kunnen ook ontstaan. Een gezonde, mooie huid is het resultaat van een gebalanceerd huidmicrobioom.

Welke soorten micro-organismen leven op de huid?

• Nuttige micro-organismen: Deze zetten voedsel om in voedingsstoffen die de onschadelijke bacteriën op de huid voeden. Dit ondersteunt gezonde processen die cruciaal zijn voor onze gezondheid.

• Onschadelijke micro-organismen:Deze leven vredig samen met de mens zonder schade te veroorzaken.

• Opportunistische micro-organismen:: Deze wachten op de kans om een infectie te veroorzaken wanneer ons immuunsysteem verzwakt is. Ze zijn meestal niet ziekteverwekkend, maar onder de juiste omstandigheden kunnen ze alsnog schadelijk zijn

• Pathogene micro-organismen:: Hun enige doel is het veroorzaken van ziektes. Ze beschadigen de huid en kunnen ernstige schade aanrichten, vooral als het immuunsysteem al verzwakt is.

De aanwezigheid van voldoende nuttige micro-organismen op de huid is gekoppeld aan tal van gezondheidsvoordelen. Ze produceren gunstige zuren die de structuur van de huid versterken en beschermen tegen schadelijke pathogenen.